用户名:
密码:
论坛帮助
首页 健康百问 保健 性爱 医疗资讯 医院管理 医护之窗   心理 中医 测试 妇科疾病 宠物健康 医学书店网上购书
两性 问诊咨询 孕育 养生 就医指南 疾病预防 就医法律   美容 图谱 论坛 疾病查询 文摘精选   863上网导航
 
华人健康网>> >> 保健新闻1
食物相宜大全
www.120cn.cc   华人健康网  2380;  2006-12-08;
[保健] 前列腺保健指南
[两性] 女人的性没有极限
[性爱] 性生活别总是老一套
[社区] 怎样才算过度自慰?
[商城] 名家书画展览拍卖
[问诊] 迷茫害怕中的女孩
 
以下按拼音字母排序:
  B
  白菜+辣椒:可以促进肠胃蠕动,帮助消化。
  白菜+豆腐:大白菜具有补中、消食、利尿、通便、清肺热、痰咳功效。豆腐提供植物蛋白质和钙、磷等营养成分。适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
  白菜+猪肉:白菜含多种维生素、较高的钙及丰富的纤维素。猪肉为常吃的滋补佳肴,有滋阴润燥等功能。适宜于营养不良、贫血、头晕、大便干燥等人食用。
  白菜+鲤鱼:营养丰富,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养素,是妊娠水肿的辅助作用。
  白菜+虾仁:虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。白菜具有较高的营养价值,常吃白菜可预防便秘、痔疮及结肠癌等。白菜含丰富的维生素C,可有效地防治牙龈出血及坏血症,有解热除燥的功效。
  菠菜+猪肝:猪肝富含叶酸、维生素B以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸和铁,两种食物同食,是防治老年贫血的食疗良方。
  菠菜+鸡血:菠菜营养齐全,蛋白质、碳水化合物、维生素及铁元素等含量丰富。加上鸡血也含多种养分成分,并可净化血液,清除污染物而保护肝脏。两种食物同吃,即养肝又护肝,患有慢性肝病者尤为适宜。
  菠菜+豆腐:菠菜含草酸多,可与豆腐中的钙结合生成草酸钙,草酸钙不能被肠吸收而随粪便排出体外,减少了患尿道结石的危险。
  C
  菜花+西红柿:才华含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。
  葱+兔肉:兔肉中所含蛋白质高于等量的牛羊肉,且易于吸收,低脂肪,所以一直被认为是美容食品。葱有降血脂的功效。此菜肉嫩易消化。
  醋+芍药:芍药可纾解肌肉紧张,促进血行,并具有镇痛的功能。且醋可促进食欲,具有帮助消化的功能,适合腹胀、腹痛者饮用。
  醋+姜:醋可促进食欲,具有帮助消化的功能。姜具有健胃、促进食欲的作用。两者合一热热地喝,是道减缓恶心、呕吐的热饮。
  蚕豆+枸杞:蚕豆含多种营养成分,其中以磷质最为丰富。枸杞有滋补肝、肾、肺,清肝去火等功效。对腰酸背痛、糖尿病、头昏耳鸣、两目模糊有一定的治疗作用。
  D
  大米+绿豆:绿豆含淀粉素、纤维素、蛋白质、多种维生素、矿物质。在中医食疗上,绿豆具清热解暑、利水消肿、润喉止渴等功效,与白米煮成粥后,湿润的烹调方式可利于口感不佳的病患或老年人吞咽。
  蛋黄+牛奶:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养。
  冬瓜+鸡肉:鸡肉有补中益气的功效,冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿,消肿轻身的作用。
  冬瓜+海带:冬瓜有益气强身、延年益寿、美容减肥的功能。海带有清热利尿,祛脂降压的功效。
  冬瓜+火腿:含有丰富蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌等微量元素,对小便不爽有疗效。
  豆苗+虾仁:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。
  豆苗+猪肉:猪肉对保健和预防糖尿病有较好的作用。豆苗含钙质、维生素B、C和胡萝卜素,是豌豆的嫩芽,有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豆苗能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻。
  豆腐+鱼:豆腐中蛋氨酸含量较少,而鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮鱼还可预防儿童拘偻病、老年人骨质疏松症等多种骨病。
  豆腐+生菜:此菜为高蛋白、低脂肪、低胆
       
 
相关文章
  没有相关文章...
论坛精选
 
2006年医护考试用书
大印象 第一女性导航
民营医院高层管理者必
民营医院医生接诊技巧
医院经营专科操作方法
医疗广告营销策划论坛
精彩推荐
怀孕8个月染上支原体怎么
我是一位生病的女孩子
我是不是的前列腺炎了?
阴茎拨不起来
怎样才能不早泄呢?
[求助]人流后.....
迷茫害怕中的女孩
我最近外阴痒请问是怎么回
华人健康网搜索
互联网 站内
网站声明 | 网上投稿 | 网站导航 | 设为首页 | 加入书签 | 广告联系 | 一元加盟 | 友情链接 | 联系我们 | 意见反馈 | 人才招聘
Copyright @ 2003-2006 www.120cn.cc All rights reserved 合作QQ:273024271
版权所有  华人健康网
经营许可证编号:粤ICP备05007544号
广东省通信管理局
互联网医疗卫生信息服务许可证
互联网药品信息服务许可证(经营性)